第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
孙俪 邓超 辛柏青 殷桃 于滨 王丽云 白志迪 王乙竹 田玲 李鑫雨 唐孜娣 周宗印
英达 雷恪生 陈锐 王丽云 虞梦 丁柳元 田小洁 高瑜 李鑫雨
陶有量 李鑫 李晶 苗浩生 王春瑞
吴晓丽 吴雨峰 周泽晋 纪姿羽 李鑫妍
晏维 谢绿路 蒋林伶 沈梦辰 吴恙 侯雯 刘欣然
未知
查可欣 石垒 慕容雪村 Xuecun MuRong 六小龄童
方彬涵 洪成成 郑琴心 吴沛
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
沈腾 马丽 艾伦 常远 吴昱翰 黄才伦 王成思 刘迅 许文赫 高海宝 李海银 许吴彬
刘仪伟 曹颖 戴春荣 李茂 白玉 花希
林海 林子祥 齐秦 杨千嬅 薛之谦 萧敬腾 胡夏 张碧晨 周兴哲 杨芸晴 嵇嘉禾 吕方 戴佩妮 大张伟 周笔畅 汪苏泷 刘宇宁 孟慧圆 翟潇闻 单依纯
演员：晏维 谢绿路 蒋林伶 沈梦辰 吴恙 侯雯 刘欣然
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